1800 képpel illusztrált gyakorlati kézikönyv, az egészség és a jó közérzet ismereteinek tárháza, amely tartalmazza mindazt, amivel irányítani tudjuk testünk, lelkünk különleges erőit, és életterünkben megteremthetjük a nyugalom oázisait, ha hajlandók vagyunk elindulni egy harmonikusabb, egészségesebb és holisztikusabb életmód irányába.